Prendere l'abitudine alla cura di sé è essenziale per il benessere mentale, emotivo e fisico di tutti.
Abbiamo progettato «My Daily Self-Care» per aiutarti a tenere traccia dei tuoi rituali di cura di te stesso, aiutarti a stabilire le intenzioni e trovare il tempo per la riflessione e la gratitudine.
Dotato di spazio per dash board e revisioni dei progressi, presto diventerà un parte essenziale della tua perfetta routine prima di andare a letto.
Contenuti Check-up di cura personale, piano di cura personale e cura quotidiana di sé. Intenzioni quotidiane, gratitudine quotidiana, riflessione serale e revisione di fine anno
Il diario è splendidamente avvolto in carta velina, adesivo, biglietto di ringraziamento e un'esclusiva busta.
